你需要瘦脸吗？　

如果您属于以下情况，请开始瘦脸：

　　（1）脸部皮肤紧绷型；（2）脸部皮肤组织松弛型；（3）脸部皮肤细薄有皱纹型；（4）圆胖脸型；（5）部浮肿型；（6）脸部粉刺型；（7）肿眼泡、黑眼圈型；（8）脸部硕大结实型

坚持不懈--运动按摩法

　　嘴唇：闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松复原，重复多次。
　　
　　面颊：下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。
　　
　　鼻子：闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松复原，使鼻子两侧的皮肤得到运动。
　　
　　眼睛：使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。

　特别关注--不要“双下巴”

　　1、推拿双下巴

　　进行下颚按摩前，行均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹方式按摩下颚尖端。

　　2、抓住皮下脂肪，想上推压

　　用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

　　3、摩擦提异双下巴

　　利用左右手背，从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颚松驰的情形颇为有益。

　　4、完成的重点刺激

　　以双手拇指腹，由下颚下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，请更仔细的进行。

巧妙掩饰--化妆法

　　1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果
　　眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。
　　
　　2.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落
　　下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。
　　
　　3.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果
　　选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

高额投入--美容院法

　　美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧与弹性，令松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。
　　
　　外涂法　　
　　一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。
　　
　　敲击法
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　
　　吸盘大法
　　此乃日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

另类参考--胶带法

　　第一步：将胶带的起头点点在与食指相反侧的侧面 中央，通过指甲的根部， 往食指的方向绕。
　　
　　第二步：稍微隔开点距离绕第二圈。
　　
　　第三步：从指腹避开靠近指尖的第一个关节。
　　
　　第四步：再绕两圈半。
　　
　　第五步：在靠近食指侧面的中央处结束。

大揭密--明星瘦脸

　　张柏芝为求苗条服用利尿剂“瘦脸”　　
　　张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了１０公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”，后遗症---服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。
　　
　　许茹芸情有独钟长发遮脸　　
　　许茹芸笑着说：“所有的瘦脸产品我都使用过，该瘦的都瘦了，所以我已经很接受我的脸型了。
　　
　　性感李玟瘦脸有秘方
　　李玟为了美容，每天都要喝5000cc的水，而不喝饮料、果汁；此外，她常用带有自然清香的乳液来保养容易干燥的肌肤，使皮肤显得水灵灵的。李玟为了给歌迷们最好的印象，坚持每次上台前要用90分钟时间来化脸部的彩妆...